okt
Du är väl medveten om att selfcare är inte att checka ut. Det är faktiskt checka in.
En dag i veckan så viker jag några timmar åt ”mig själv” och helt enkelt ”checkar in”. Dom timmarna brukar jag ägna åt att ta hand om mig själv på bästa sätt. Ibland blir det meditation, ibland fotvård eller en lite mer noggrann kroppsvårdsrutin med torrborstning, skrubb och kanske lite brun utan sol behandling på det.
Men något som jag aldrig utesluter så är det ansiktsmasken. Jag börjar alltid med en djuprengörande mask. Den här är en favorit från Dr Sannas. Det är en djuprengörande lermask som innehåller finkornig lera som effektivt tar bort döda hudceller. Jag blandar i några droppar olja innan jag applicerar den, då torkar den inte så fort och blir lite mildare mot min lite känsliga hud.
https://www.eteritique.se/produkt/dr-sannas-detox-ansiktsmask-for-alla-hudtyper-100ml/
Efter det så lägger jag en nattmask. Jag har två favoriter som funkar bra för mig. Den här använder jag när huden är lite i olag eller känslig. Det är en näringsrik mask som innehåller mineraler (magnesium, zink, koppar, järn) och probiotika som reparerar huden. Perfekt när man behöver lite extra omsorg.
https://www.eteritique.se/produkt/nourish-london-probiotic-multi-mineral-repair-mask-30-ml/
När min hud är i takt med tiden och behöver få en uppfräschning och lite plumping då brukar jag använda det här från Mantle. Den innehåller en kombination av niacinamid, bakuchiol och hyaluronsyra. En nattmask som ger lyster och spänst.
Jag gillar verkligen det här med nattmasker, men det jag framförallt gillar är resultatet på morgonen efter. Plumpad, lystrig och ganska nöjd med att jag la lite tid på selfcare.