Eukalyptus – ett vackert träd med kraftfull eterisk olja i bladen

Eukalyptus är inte endast koalorna favorit mat och vackert att ha hemma i en vas, dess eteriska olja har väldigt många olika användningsområden. Den friska, klara doften och de kraftfulla egenskaperna gör eukalyptus till en mångsidig ingrediens som används i allt från aromaterapi till hud- och kroppsvård. Här är varför jag tycker att eukalyptus förtjänar en självklar plats i din vardag.

För friare andning

Eukalyptus är kanske mest känd för sin effekt på luftvägarna. Den fungerar naturligt avsvällande och slemlösande, vilket gör den perfekt vid förkylning, täppt näsa eller tung andning. Ett djupt andetag av eukalyptus kan verkligen kännas som att “öppna fönstret” i huvudet.

Jag brukar massera in Nourish London Eucalyptus Massage Balm på bröstkorgen vilket verkligen hjälper om näsan andningsvägarna känna täpta. Här hittar du balmen: https://lyko.com/sv/nourish-london/nourish-london-eucalyptus-massage-balm-15-ml

Lugnar inflammation och värk

Med sina antiinflammatoriska egenskaper kan eukalyptus hjälpa till att lindra ömma muskler, stela leder och träningsvärk. Därför är den ofta använd i massageoljor- och massagebalmer– och ja, den gör skillnad.

Riktigt fin kroppsolja att massera in i huden, den både återfuktar och lindrar murkelvärk efter träning. Här hittar du den: https://www.kronansapotek.se/bamford-geranium-body-oil/p/01306595/

Naturligt skydd mot bakterier

Eukalyptus har både antibakteriella och antivirala egenskaper. Det gör den till en stark allierad för immunförsvaret och ett populärt val i produkter som ska rengöra, skydda och fräscha upp.

Bondi Wash BenchSpray i doften Sydney Pappermint (en typ av eucalyptus) & Rosemary är den bästa allrengöringen. Doftar helt vansinningt gott och dödar 99,99% av bakterier. Använder den dagligen både i köket och badrummet: https://www.eteritique.se/produkt/bondi-wash-bench-spray-sydney-peppermint-rosemary-500ml/

Smärtlindrande och uppiggande

Vid lättare smärta, som muskelsträckningar eller spänningar, kan eukalyptus bidra till en svalkande och lindrande känsla. Samtidigt verkar doften mentalt uppiggande – perfekt när du vill känna dig klarare och mer fokuserad.

Bästa badskummet för trötta muskler: https://www.eteritique.se/produkt/23157/

För sinne och fokus

Inom aromaterapi används eukalyptus för att minska stress, öka koncentrationen och skapa mental klarhet. Bamford blandar i sin Geranium signaturdoft eucalyptus med mynta, geranium och lavendel.

https://www.eteritique.se/produkt/bamford-geranium-diffuser-200ml/

Hud- och hårvård

Tack vare sina antiseptiska egenskaper kan eukalyptus hjälpa vid mindre hudirritationer, insektsbett och utslag. I hårvård kan den lugna en kliande hårbotten och motverka mjäll – ett enkelt sätt att ge hårbotten nytt liv. Mark Birch Hair bäst säljare Triple Action Scalp Therapy Shampoo innewhåller bla lavendel

Använder själv detta effektiva shampo för att minska håravall: https://www.eteritique.se/produkt/triple-action-scalp-therapy-shampoo/

Naturlig insektsavvisare

Bonus: eukalyptus håller mygg och insekter på avstånd, helt utan syntetiska kemikalier.