jan
Söndagar brukar vara min riktiga selfcare dag. Dagen då jag lägger ned lite extra omsorg på hud, hår och kroppsvård.
Det är dagen då Guasha rutinen och ansiktsmasken får ta lite extra tid. För mig känns det faktiskt nödvändigt att bestämma och boka in en selfcare tid med mig själv i förväg. Har nämligen insett att det har en tendens att utebli annars.
Det är tyvärr många ”viktiga” saker som får förtur annars. Läs…tvätt, städ, matlagning och lite andra saker som lätt kommer emellan.
En sak till som jag numera bokar in regelbundet i min almanacka, är en hudvårdsbehandling med mycket fokus på massage. Just massage känner jag har gjort hjälpt mina spända käkar, arg-rynkan har blivit lite mer snäll, och huden har fått mer glow. Har en känsla av att just blodcirkulationen som en ordentlig massage ger är en stor del för en hälsosam hud och ett avspänt ansikte.
Jag testade Nourish London Facial Sculpting & Relaxing Massage som skräddarsys helt efter ens personliga behov. Det är en avancerad kombination av buccal massage, lymfmassage, skulpterande ansiktslyft och deep tissue-tekniker som löser upp spänningar och stimulerar cirkulationen i huden.
Allt det tillsammans med Nourish London Relaxing-seriens ekologiska ansiktvårdsprodukter. Behandlingen avslutas med en ansiktsmask och den fantastiska kylande ögonmasken från Bamford av rosenkvarts.
En bra sak efter en sån här behandling är att man faktiskt själv blir mer pepp på att ta hand om sig själv lite mer regelbundet. Och det stora pluset är naturligtvis att man faktiskt ser skillnad på huden.
Blir du sugen på att testa gå in på den här länken och botanisera runt på vad som kan passa dig.
https://www.eteritique.se/behandlingar/