Visste du att BROCCOLI är bästa supermaten för magen!?
Broccoli stärker nämligen barriären i tarmen.
En stark barriär innebär ett skydd från toxiner och skadliga mikroorganismer.
Ett smart sätt att stärka sitt immunförsvar på! Och även ett A och O för en vacker hud.
Ät den kokt som tillbehör till måltider, eller gör broccoli-ris genom att mixa den tills broccolin är ungefär i lika små bitar som riskorn brukar vara.
Koka i saltat vatten i ca 2 min. Häll av vattnet och blanda det varma riset med en klick smör.
Eller varför inte pressa en superjuice som här!?
Morötter, lime, ingefära och broccoli. 🥕🍋🟩🫚🥦
MORÖTTERNA innehåller stora mängder betakaroten som kroppen omvandlar till A-vitamin vilket både är bra för synen och huden.
LIME ger dig en boost av C-vitamin och sätter en fräsch smak på juicen.
INGEFÄRA dämpar inflammationer i kroppen och är bra för matsmältningen.

